Clermont Boxe Saint-Jacques

Osez la boxe anglaise

Nutrition

Vous trouverez ci-dessous des conseils nutritionnels réalisés par une étudiante de médecine ainsi qu’un guide pour la perte de poids rédigé par l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance).

Nutrition et Boxe

Perdre du poids de manière équilibrée

Perte de poids INSEP

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